সহজে মিশতে সংকোচ?
যেখানে লোকজনের সমাবেশ সেখানেই অস্বস্তি, ভয়৷ অপরিচিত কারও সঙ্গে কথা বলতে সহসা বাক্য বের হয় না৷ অনেকের সঙ্গে এক টেবিলে বসে খেতেও অস্বস্তি৷ মনে হয়, সবাই বুঝি লক্ষ করছে, খাবার ধরন, চামচ ধরার ভঙ্গি নিয়ে মনে মনে হাসছে৷ চাকরির সাক্ষাৎকারে, কোনো অনুষ্ঠানে কাঁপতে শুরু করে, গলা শুকিয়ে কাঠ, মুখ জিব শুকনো খটখটে৷ আমাদের চারপাশে অনেকেই আছেন এমন৷ আমরা তাঁকে বলি নার্ভাস, ভীতু, আনস্মার্ট বা অতি লাজুক৷ কিন্তু এঁদের অনেকেই এমন এক সমস্যায় ভুগছেন, যাকে বলা হয় সোশ্যাল ফোবিয়া বা সামাজিক...
Posted Under : Health Tips
Viewed#: 173
See details.
